Ринна123- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Ринна123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1400 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 69,46г | Углев: 121,68г. Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Кофе с Молоком, Кудрявый Салат Джаз, Творожный Сыр Сливочный. Обед: Level Kitchen Салат Дачный, Чай с Лимоном и Сахаром, Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой. Ужин: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ринна123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ринна123- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ринна123-Изменение Веса