neko5331- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

54,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1767 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 138,06г | Углев: 118,07г. Обед: ご飯, ファミリーマート千切りキャベツ, イタリアンサラダドレッシング, カキ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Ужин: サントリープレミアムモルツ, キリンビール　一番搾り(500ml), ロッテアイスハーシークランチチョコモナカ, キャメル珈琲 11種のチーズアソートゴーダ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート　スモークブラックペッパー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート　レッドチェダー, ブリの刺身, 刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身, 枝豆. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса