blinchin- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

100,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1579 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 72,88г | Углев: 175,65г. Завтрак: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Helios Marmelade De Arándano EXTRA. Обед: Café con Leche, Pan Blanco, Arroz Blanco, Fabada. Ужин: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, DIA Pan Tostado, Sandía, Filete de Ternera. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса