bluehaya- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя bluehaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1152 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 55,31г | Углев: 128,98г. Завтрак: 노브랜드 통밀호두깜빠뉴, 오넛티 피스타치오버터 오리지널, 파프리카, 토마토, GS25 반숙란. Обед: 곰곰 스테비아 방울토마토, 파프리카, 가농 단백이, 성경식품 재래김, 하늘밥 찹쌀현미, 마일드 참치, 곤약, 보리밥, 김치볶음, 퀴노아, 백미. Ужин: GS25 반숙란, 데체코 바질페스토, 토마토, 감성빵집 플레인 사워도우, 아보카도. Перекус/Другое: 빙그레 99칼로리칩, 카누 카누 다크로스트 미니, 삼육 36아몬드 언스위트, Lindt 엑설런스 다크 99%, 매일유업 바리스타 로슈거 에스프레소 라떼. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluehaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluehaya- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

bluehaya-Изменение Веса