ironGAGA- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

最近感觉卡在46上下，下不去45了。。。

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1372 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 58,48г | Углев: 160,18г. Завтрак: 花卷, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. Обед: 香蕉, 山姆希腊酸奶. Ужин: 韭菜炒鸡蛋, 糖醋鱼, 肥肠, 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса