kmaxwell08- Журнал, 06 ноя 09

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2009

64,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2009:

1262 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 121,81г | Углев: 131,32г. Завтрак: Oatmeal Muffins, fiber one, splenda, water, coffee. Обед: MARINATED GRILLED CHICKEN BREAST, pineapple salsa, Shrimp, water, steamed broccoli. Ужин: pinto beans, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: sugar free blackberry preserves, fat free plain yogurt great value, smoked turkey breast great value, m&m, dasani. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Вождение - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 06 ноя 09

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса