Tinkerbel ♥- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Tinkerbel ♥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Después de mucho tiempo vuelvo a Fatsecret con 33 libras demás. Mi objetivo es perder 10 kilos (22 libras) en 3 meses, vamos!

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

893 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 93,48г | Углев: 37,85г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Hacendado Stevia, Café. Обед: Labneh Aderezo de Yogur, Col, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Hacendado Stevia, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Перекус/Другое: Arándanos, Almendras. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

04 июн 24 написано членом: Champiñón Desorejado

10 kg en 3 meses, pesando 70! Qué velocidad!

04 июн 24 написано членом: Superboniato

Es mi aspiración, jeje, ya veremos!

06 июн 24 написано членом: Tinkerbel ♥

Eso es fácil, tú puedes

06 июн 24 написано членом: Athëlas

Buenas si puedes yo en 3 meses he bajado 11 apor ello un saludo

06 июн 24 написано членом: Ramon de

Ojalá consigas el objetivo y si requieres más tiempo no desfallecer es importante!

06 июн 24 написано членом: milorcete

Gracias a todos por su apoyo =)

10 июн 24 написано членом: Tinkerbel ♥


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinkerbel ♥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinkerbel ♥- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Tinkerbel ♥-Изменение Веса