162 48- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1472 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 97,10г | Углев: 135,58г. Завтрак: Quaker 마시는 오트밀F 단백질 2.0. Обед: 그릭요거트, 냉동 블루베리, 잠백이 웨이프로틴 초코퓨어. Ужин: 소고기 샤브샤브. Перекус/Другое: 노브랜드 다크 초콜릿, 초코쿠키, 캐슈넛, 그릭요거트, Bragg 사과식초, 롯데 칠성사이다 제로 블루라임. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса