Aarhonda- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

852 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 94,83г | Углев: 18,52г. Завтрак: El Burrito Soyrizo, My Essentials 2% Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Egg. Обед: Lindora Vegetarian Sloppy Joe. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса