Cristianesenna- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1481 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 77,50г | Углев: 172,81г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Ovomaltine Flocos Crocantes, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Обед: Hortifruti Caqui. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Conquista Palmito, Spoleto Milho, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Salada de Folhas, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Caneca, Dr Peanut Pasta de Amendoim Buenissimo, Probiótica Creatina, Banana Nanica. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса