Gleisse Pemper- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Gleisse Pemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1505 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 88,35г | Углев: 151,83г. Завтрак: Magro Adoçante com Stevia, Café Brasileiro Café, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Обед: Laranjas, Legumes Cozidos, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface Americana, Cenouras, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Pão Integral, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleisse Pemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleisse Pemper- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Gleisse Pemper-Изменение Веса