Lolli-1- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1332 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 52,19г | Углев: 167,32г. Завтрак: Strauchtomaten, Aldi Vitalbrot, Line Leberwurst Minis, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Tilsiter, Honig, Aldi Buttertoast. Обед: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Перекус/Другое: Nord Fresh Kaudragees Fruit, Milch 1,5%, Schokoladenkekse (Fettarm). подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 22 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 18 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса