Risuya- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1440 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 109,17г | Углев: 168,27г. Завтрак: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened, Bananas , Six Star Whey Protein +, Nordica 4% Cottage Cheese. Обед: Raspberries , Pure Protein Chocolate Deluxe. Ужин: Watermelon , Grapes, Lay's Ketchup Chips (50g), Lychee, Sweet Cherries , Sponge Cake (Commercial) , Pure Protein Chocolate Deluxe, Naturegg Egg Whites, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏

03 июн 24 написано членом: doorknocker26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса