vinifcosta- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 79,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

2387 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 188,92г | Углев: 273,31г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey Coco, Peras, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Tomates, Couve Refogada, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса