Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MyanW
Журнал
02 июн 24
MyanW- Журнал, 02 июн 24
Параметры Пользователя MyanW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2024:
1301 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 76,01г | Углев: 155,54г.
Завтрак:
Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, General Mills Honey Nut Cheerios (37g), Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Red lentil loaf, Pure Heart Seedless Watermelon, Veggie bake w/feta.
Ужин:
Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight, Hannaford Asparagus Spears, Kirkwood Chicken Cordon Bleu.
Перекус/Другое:
Red lentil loaf, Pre workout pumkin ball.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MyanW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю