jsmitherman- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

653 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 48,11г | Углев: 9,80г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Schwan's Seasoned Fully Cooked Pork Spareribs, Kroger Pork Rinds. Перекус/Другое: Turnip. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Пение - 40 минуты, Вождение - 2 часа и 43 минуты, Принятие Ванны - 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса