Sara7200- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1687 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 119,86г | Углев: 198,90г. Завтрак: Bananas. Обед: Goulash. Ужин: Turkey Breast Meat, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Blueberries, Snak Club Raw Almonds, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Bananas, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса