chefmichelle - Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя chefmichelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1063 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 74,66г | Углев: 76,52г. Завтрак: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Обед: Dinner Rolls, Maple Sesame Roasted Broccoli, Slider. Ужин: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Popsicle Creamsicle. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chefmichelle - Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

chefmichelle -Изменение Веса