leticia180996- Журнал, 03 июн 24

é gente é só a gente sair um pouco do foco que o peso aumenta um mês sem seguir o plano direito e ganhei 2 kg,mais não vou deixar a peteca cair bora seguir o plano

104,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг.    Еще предстоит сделать: 24,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1253 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 77,31г | Углев: 168,36г.   Завтрак: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café com Leite e Açúcar. Обед: Macarrão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Vitao Beijinho de Colher, Maçã, Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. подробнее ...