PattyAngl- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

116,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1278 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 105,98г | Углев: 59,19г. Завтрак: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link. Обед: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Ground Turkey, Egg, Mushrooms, Spinach, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Ужин: Tea (Brewed). Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса