ColleenS713- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1474 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 119,05г | Углев: 102,63г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Blended Vanilla, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Bananas. Обед: Olive Oil, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Baked Potato (Peel Not Eaten), World Catch Wild Salmon, Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Lamarca Prosecco, Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Caramel & Sea Salt (60% Cocoa), Blueberries, Fage Total 0% Blended Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса