#Nuncadesistir- Журнал, 03 июн 24

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

191 ккал

Жир: 4,82г | Белк: 3,14г | Углев: 33,89г. Завтрак: Cadore Cream Cracker, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Água. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Nuncadesistir-Изменение Веса