marksmith176- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

90,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

3098 ккал

Жир: 95,32г | Белк: 240,85г | Углев: 320,96г. Завтрак: Well Pict Strawberries, Jack Link's Original Beef Steak, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Обед: Tortilla Corn Chips, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet). Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, La Choy Sweet & Sour Sauce. Перекус/Другое: Peach, Jack Link's Original Beef Steak, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Fairlife Chocolate Milk, Nutella Hazelnut Spread. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса