svgl_04- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1061 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 63,99г | Углев: 80,46г. Обед: Peynirli Börek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Ужин: Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Yörükoğlu Doğal Süt. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса