Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
03 июн 24
Caiosha- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight has stayed the same both that’s ok , as a family we are all over the place atm still await a date for funeral . My other nephew is doing great tho improving every day . Have lots of celebrations coming up so hope I don’t gain . Took the grandson out for day yesterday as weather was so nice and treated us to Joes ice cream . Anybody who lives in Swansea or knows Joes ice cream parlour will know it’s the best ice cream in world I just could not resist . It was very busy so I guess everybody felt the same !☺️Hope you are all well and the weather is good where ever you are . For everyone who has lost weight Well done for those of us who haven’t gained still a win in my book ! For anyone who has gained weight can still nail this . Have a great week everyone can’t believe we are half way through the year it’s June already xx
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
945 ккал
Жир: 17,17г | Белк: 68,80г | Углев: 121,07г.
Завтрак:
Asda Semi-Skimmed Milk, Flax Seeds, Honey, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Blueberries.
Обед:
Aldi Bagel Thins, Tesco Cooked Ham, Sainsbury's Iceberg Lettuce.
Ужин:
Asda Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Garden Peas, Tesco Cooked Ham.
Перекус/Другое:
Aldi Jersey Royal New Potatoes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love ice cream!
03 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
It was delicious the pic in my profile mine is the raspberries my hubby the chocolate
03 июн 24 написано членом:
Caiosha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю