Svetlana.ki- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1739 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 53,23г | Углев: 237,07г. Завтрак: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Сладкая Жизнь Сочень с Творогом, Востряково Сало Копченое, Суп из Свинины, Сладкая Жизнь Сочень с Творогом, Сухари, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Ужин: Простые Пельмени. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса