Mischa2012- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

2552 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 118,03г | Углев: 404,03г. Завтрак: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pflaumen, Pfirsiche, Naturjoghurt (Fettarm), Normaler Kaffee. Обед: TiP Sprühsahne, Pflaumenkuchen, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Ужин: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi China-Pfanne Chop-Suey, Landjunker Putengeschnetzeltes. Перекус/Другое: Haribo Frutinis. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса