Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 65,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1869 ккал
|
Жир: 54,16г | Белк: 162,62г | Углев: 187,70г.
Завтрак: Салат Айсберг, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яичный Белок, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ДЕП Ряженка 2,5%. Обед: Globus Томаты Черри , Фитнес-Десерт Венский, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры. Ужин: Селяночка Хлеб, Овощное рагу с индейкой, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Огурец Свежий, Metro Chef Пита Арабский Хлеб. Перекус/Другое: Фитнес-Десерт Венский, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 2,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
