nastja-alex- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1815 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 132,96г | Углев: 187,50г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Обед: Макароны с Маслом, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Диадар Отруби Ржаные, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения. Ужин: Красная Цена Творог 0%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Global Village Кукуруза без Сахара, Агро-Альянс Гречка, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса