Nel'ка- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

НЕДЕЛЯ 2
Вес -900г
средняя калорийность -4040
Смотри, как не надо делать))

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

3232 ккал

Жир: 139,82г | Белк: 135,20г | Углев: 352,88г. Завтрак: Пятерочка Сахар, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Вареники с Творогом. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сливочное Масло, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Жареная или Запеченная Курица, Тёма Говядина, Макфа Вермишель Отварная. Ужин: Натахтари Лимонад Тархун, Персики. Перекус/Другое: Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса