Олеся Б@- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1044 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 97,62г | Углев: 70,25г. Завтрак: Печенье яблочно-творожно-овсяное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой, Кофе с Молоком, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Ленивая пицца. Ужин: Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Кофе с Молоком, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сливки 10%, Кабачок, СибКолбасы Филе Индейки. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса