lupinaol- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя lupinaol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

52 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1735 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 104,85г | Углев: 225,02г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Лесной Орех, Магнит Персик, Пицца с тунцом. Обед: Победа Конфеты CHARGED , Курица с шампиньонами, Рис вареный мой, Огурец (с Кожурой). Ужин: Клубника, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Biotech USA 100% Pure Whey. Перекус/Другое: Kopiko без Сахара , Японский Коллаген, Maxler Magnesium Glycinate . подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lupinaol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lupinaol- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

lupinaol-Изменение Веса