Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2074 ккал
|
Жир: 73,89г | Белк: 136,16г | Углев: 224,72г.
Завтрак: Сырники из рикотты, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Яблоко, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко, Малина, Финик, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Ужин: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из рикотты, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, RED Темный Шоколад «Экстра», Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tsebulaeva-Изменение Веса
|
