Mutchie43- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

2048 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 70,33г | Углев: 135,96г. Завтрак: Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tesco Choux Bun, Snacktastic Crisps, Lidl Mascarpone, Warburtons Thin Plain Bagel. Ужин: Pepper, Sainsbury's Red Onions, Freshona Tinned Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Snacktastic Crisps, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Гольф (Ходьба) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса