Sylvia60- Журнал, 12 июл 15

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2015:

1756 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 86,70г | Углев: 227,64г. Завтрак: Be Light Delikatess Salami, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, K-Classic Gemischte Brötchen (56g), Aprikosen, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere. Обед: Stachelbeeren, Johannisbeeren. Ужин: Putengeschnetzeltes, Edeka China-Gemüse. Перекус/Другое: Könecke Putensalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, REWE Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Schnuller. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 12 июл 15

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса