sultan_azatayev- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024

107,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

2305 ккал

Жир: 116,53г | Белк: 116,33г | Углев: 162,33г. Завтрак: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Курица Вареная, Макароны Отварные, Красное Яблоко. Обед: Арлан Лепешка Восточная, Масло Подсолнечное, Пиво, Сыр, Жареный Картофель, Жареная Баранина. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса