Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024
|
80,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 14,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1787 ккал
|
Жир: 62,69г | Белк: 82,54г | Углев: 183,16г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Сливочное Масло, Яйцо, Белая Дача Зелень, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Обед: Фабрика Качества Пастрами из Индейки, Азбука Вкуса Блинчики Сырные, Велком Колбаса Брауншвейгская, Нектарины. Ужин: Апероль Шприц, Хачапури по-Аджарски, Апельсин, Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Hatimaki Суши с Угрем, Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Глобус Гурмэ Свекольник . Перекус/Другое: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olala-sobol-Изменение Веса
|
