Anna Andreewna- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

1465 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 95,42г | Углев: 153,10г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо. Обед: Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Ужин: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Перекус/Другое: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Alpenland Йогурт с Клубникой, Молочная Станция Творог Обезжиренный. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса