Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1816 ккал
|
Жир: 60,95г | Белк: 70,87г | Углев: 250,78г.
Завтрак: Gentilini Vittorio, Hero Miele , Pane Integrale, Banana. Обед: Gentilini Vittorio, Meggle Panna Montata Spray, Gustomanno Ragù Classico, Melone, Santa Lucia Mozzarella, Carote, Patamore Gnocchi di Patate. Ужин: Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Arance, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Pane Integrale, Carciofi Trifolati, Insalata Mista, Uovo. Перекус/Другое: Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Pane Integrale, Kinder Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fabbri Amarena, Pesca Noce, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
