pinkmoo- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015

65,2 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

1705 ккал

Жир: 91,81г | Белк: 58,60г | Углев: 159,11г. Завтрак: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Обед: Leon Fresh Slaw, Morrisons Black Turtle Beans (Boiled), Aldi Pulled Pork, TGI Friday's Onion Rings, Birds Eye Sweet & Smokey BBQ Chicken. Ужин: Pots and Co Lemon and Lime Posset, French Salad Dressing (Reduced Calorie), Cucumber, Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers, Lettuce. Перекус/Другое: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Asda Smart Price Chocolate Digestives. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса