julianagomesbertoncini- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя julianagomesbertoncini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1445 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 81,79г | Углев: 136,61г. Завтрак: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Vitória Uva sem Semente, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café. Обед: Feijão Preto Cozido, Frango a Milanesa, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Mexerica. Ужин: Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Lacta Chocolate Shot Amendoim. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianagomesbertoncini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianagomesbertoncini- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

julianagomesbertoncini-Изменение Веса