jsmitherman- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015

84,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

289 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 19,03г | Углев: 4,13г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Cucumber (with Peel), Bacon, Radishes, Lettuce. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Ванны - 18 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса