vinifcosta- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 79,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

2260 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 175,66г | Углев: 189,27г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса