iandowling1984- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

2767 ккал

Жир: 93,57г | Белк: 156,59г | Углев: 261,02г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Great Value Liquid Egg Whites. Обед: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Publix Chef Salad. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Super Chix Fries (Regular), Super Chix Deluxe Chicken Sandwich (Breaded). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry, Fairlife Core Power Shake, Watermelon , Pears , Bananas . подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса