chefmichelle - Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя chefmichelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1080 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 103,04г | Углев: 108,73г. Завтрак: Smoked Whitefish (Mixed Species) , Toasted Bagel. Обед: Family Tradition Grilled Vegetables, Coffee with Cream. Ужин: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, San Pellegrino Momenti Clementine and Peach, Hellmann's Real Mayonnaise, Couscous, Family Tradition Grilled Vegetables, Baked or Broiled Trout. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chefmichelle - Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

chefmichelle -Изменение Веса