мария дизайнер- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя мария дизайнер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1364 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 146,72г | Углев: 98,43г. Завтрак: Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лук, Свеклы, Морковь, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мак, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария дизайнер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария дизайнер- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

мария дизайнер-Изменение Веса