Mischa2012- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

3107 ккал

Жир: 84,47г | Белк: 86,85г | Углев: 349,60г. Завтрак: Maribel 75% Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Mischbrot. Обед: Lidl Apfeltasche, Backfactory Bienenstichplunder, Lidl Quarktasche. Ужин: Landjunker Putengeschnetzeltes, Maggi China-Pfanne Chop-Suey, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Haribo Colorado, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Reissdorf Kölsch. подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Бадминтон - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса