PattyAngl- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

117,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

986 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 66,66г | Углев: 43,99г. Завтрак: Tea (Brewed), Great Value Spreadable Butter with Canola Oil, Oroweat Keto Bread, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link. Обед: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Sweet Onions, Oroweat Keto Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса