mari rosa 50- Журнал, 01 июн 24

Basta sair um pouco da rotina e o peso sobe ( óbvio que comendo mais ) feriado, família reunida, sentimentos de alegria, às vezes treta , saudades, insegurança, julgamentos, encontros familiares são maravilhosos 🤔😴☺️😁😔😝😌🥹😶, depois fica a saudade e uns 3 a 4 quilos para eliminar.
seguimos 😌🥹

78,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1937 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 101,23г | Углев: 155,45г.   Завтрак: Banoffe, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Contra-filé. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Contra-filé, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...