NathJojo- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 3,1 kgs en 18 jours 💪😊 Trop contente 😍

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1207 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 76,59г | Углев: 120,18г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Boisson Hibiscus. Обед: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Feta, Sauce Béchamel, Carrefour Jambon Blanc, Endive. Ужин: Gerblé Levure de Bière, Carrefour Pois Chiches, Florette Batavia, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Champignons de Paris Émincés. Перекус/Другое: Carrefour Amandes Émondées , Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Myrtilles , Banane, Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature. подробнее ...

538 ккал

Упражнение: velo - 15 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса